Celem planu pomocy u 68-letniego podopiecznego jest utrzymanie sprawności, czyli możliwie najwyższego poziomu funkcjonowania fizycznego i psychospołecznego w codziennym życiu. Z tego powodu najbardziej właściwe jest połączenie działań, które jednocześnie wspierają ciało, odżywienie i dobrostan psychiczny.
Odpowiedź "Zwiększenie aktywności fizycznej, właściwe odżywianie, czynny udział w życiu społecznym." jest spójna z profilaktyką niesprawności u osób starszych:
- Aktywność fizyczna pomaga utrzymać siłę mięśni, zakres ruchu, równowagę i wydolność, co zmniejsza ryzyko upadków oraz ułatwia wykonywanie czynności dnia codziennego.
- Właściwe odżywianie wspiera masę i siłę mięśniową, odporność i regenerację; w praktyce opiekun uwzględnia regularność posiłków, nawodnienie i dopasowanie diety do zaleceń zdrowotnych.
- Udział w życiu społecznym przeciwdziała izolacji, sprzyja utrzymaniu motywacji i aktywności poznawczej; może oznaczać rozmowy, zajęcia grupowe, spotkania rodzinne lub aktywności w środowisku.
Pozostałe odpowiedzi są nieprawidłowe, bo zawierają elementy, które zwykle obniżają sprawność lub są nieadekwatne do celu planu:
- "Eliminację nałogów, przejście na emeryturę, zmniejszenie aktywności werbalnej." – eliminacja nałogów może być korzystna, ale "przejście na emeryturę" nie jest działaniem opiekuńczym służącym utrzymaniu sprawności, a "zmniejszenie aktywności werbalnej" może pogłębiać wycofanie i ograniczać funkcjonowanie społeczne.
- "Ograniczenie aktywności fizycznej, właściwe odżywianie." – nawet przy konieczności oszczędzania sił w chorobie dąży się do doboru bezpiecznej aktywności, a nie ogólnego ograniczania ruchu; sama dieta nie kompensuje braku ruchu.
- "Ograniczenie kontaktów społecznych, odpoczynek." – odpoczynek bywa potrzebny, ale izolowanie podopiecznego społecznie stoi w sprzeczności z celem utrzymania sprawności psychospołecznej i często nasila spadek aktywności.
Wskazówka egzaminacyjna: w pytaniach o utrzymanie sprawności szukaj odpowiedzi łączących ruch + odżywianie + aktywizację. Opcje zawierające ograniczanie aktywności lub kontaktów społecznych zwykle są sprzeczne z celem opieki wspierającej.
