KWALIFIKACJA MED10 - WRZESIEŃ 2014

PYTANIE NR 35.
Jedna z zasad wykonywania masażu sportowego międzystartowego, stosowanego w celu przyspieszenia odnowy biologicznej organizmu zawodnika po intensywnym wysiłku, polega na przeznaczeniu
A.
B.
C.
D.
Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Poprawną odpowiedzią na to pytanie jest, że należy opracować mięśnie najmniej zaangażowane w wysiłek w czasie 80% zabiegu, a mięśnie najbardziej obciążone w wysiłku w czasie 20% zabiegu, ponieważ po intensywnym wysiłku to właśnie te mięśnie są najbardziej obciążone i wymagają szybszej regeneracji.



📡 Brak połączenia internetowego