KWALIFIKACJA MED10 - CZERWIEC 2024

Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Rozcieranie poprzeczne jest techniką masażu stosowaną w celu poprawy funkcjonowania pochewek ścięgnistych. Pochewki ścięgniste to struktury otaczające ścięgna, które pomagają w ich płynnym ruchu i chronią przed nadmiernym tarciem. Technika rozcierania poprzecznego polega na wykonywaniu ruchów poprzecznych w stosunku do przebiegu ścięgna, co pomaga w rozluźnieniu tkanek, zwiększeniu przepływu krwi oraz zmniejszeniu napięcia mięśniowego. Pozostałe techniki masażu, takie jak wibracja poprzeczna, głaskanie okrężne czy ugniatanie ze skręceniem, mają inne zastosowania i nie są tak skuteczne w usprawnianiu funkcjonowania pochewek ścięgnistych. Wibracja poprzeczna może być stosowana do stymulacji nerwów i mięśni, głaskanie okrężne jest techniką relaksacyjną, a ugniatanie ze skręceniem jest bardziej odpowiednie do głębokiego masażu mięśniowego.