KWALIFIKACJA MED10 - PAŹDZIERNIK 2016

Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Izometryczny masaż wpływa na zwiększenie napięcia mięśniowego, co przyczynia się do zwiększenia masy i siły mięśniowej. W trakcie tego rodzaju masażu mięśnie są napinane bez zmiany długości, co powoduje, że dochodzi do mikronadzerania włókien mięśniowych. To z kolei stymuluje procesy adaptacyjne organizmu i prowadzi do wzrostu siły i masy mięśniowej.