Przy ręcznym układaniu ciężkich, paczkowanych towarów na górnych półkach pracownik często pracuje w niekorzystnej pozycji: z uniesionymi rękami, skrętem tułowia, przeprostem lub pochyleniem kręgosłupa. Jeżeli dodatkowo nie przestrzega norm dźwigania (np. podnosi zbyt ciężko lub zbyt często), rośnie ryzyko urazów przeciążeniowych.
Dlatego najbardziej typowymi następstwami są:
- uraz kręgosłupa – przeciążenia odcinka lędźwiowego lub szyjnego, naderwania mięśni i więzadeł, zaostrzenie dolegliwości dyskowych;
- uraz kończyn – zwłaszcza kończyn górnych (bark, łokieć, nadgarstek) wynikający z dźwigania i odkładania ładunku na wysokości, często przy słabej stabilizacji;
- przepuklina – ryzyko wzrasta przy dużym wysiłku i wzroście ciśnienia w jamie brzusznej, szczególnie gdy podnoszenie odbywa się "na siłę" i bez prawidłowej techniki.
Pozostałe odpowiedzi zawierają elementy mniej pasujące do mechanizmu nieprzestrzegania norm dźwigania:
- Skaleczenia i potłuczenia częściej wiążą się z kontaktem z ostrą krawędzią opakowania, narzędziem, regałem albo z uderzeniem/otarciem, a nie są typowym skutkiem przekroczenia norm dźwigania.
- Zwichnięcie nogi zazwyczaj wynika z potknięcia, poślizgnięcia lub złego podparcia stopy. Może się zdarzyć w magazynie, ale nie jest najbardziej charakterystycznym skutkiem przeciążenia przy dźwiganiu na wysokości.
- Zwichnięcie ręki jest możliwe, lecz jako jedyny uraz kończyny w zestawie z "skaleczeniem" odsuwa odpowiedź od istoty pytania, która dotyczy głównie przeciążeń (kręgosłup/kończyny) i przepukliny.
W praktyce, aby ograniczać ryzyko, ciężkie towary powinno się lokować na niższych poziomach regałów, stosować pomocnicze środki transportu i przestrzegać zasad ergonomii podnoszenia oraz odkładania ładunków.
