Kwalifikacje w zawodzie - testy zawodowe on-line i arkusze

KWALIFIKACJA MED10 - STYCZEŃ 2015



PYTANIE NR 28.
Które objawy wskazują na przetrenowanie organizmu sportowca?
A.
B.
C.
D.
Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Pogorszenie samopoczucia, rozdrażnienie, bezsenność, zmęczenie i apatia są objawami przetrenowania organizmu sportowca, ponieważ wskazują na nadmierną aktywność fizyczną, która przeciąża układ nerwowy i hormonalny oraz wpływa negatywnie na regenerację organizmu. Te objawy często występują w przypadku braku odpowiedniego wypoczynku i niewłaściwej diety.



📡 Brak połączenia internetowego