KWALIFIKACJA SPL1 - PAŹDZIERNIK 2013

PYTANIE NR 19.
Ręczne podnoszenie i przenoszenie ładunków przy stałej pracy dla kobiet wynosi
A.
B.
C.
D.
Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Przy ręcznym podnoszeniu i przenoszeniu ładunków wykonywanych jako praca stała obowiązuje określony limit masy dla kobiet.
W tym pytaniu poprawna jest wartość 12 kg, ponieważ odpowiada dopuszczalnej masie ładunku przy stałym wykonywaniu tej czynności; pozostałe wartości nie spełniają tego limitu.

Pełne wyjaśnienie:

Pytanie dotyczy ręcznego podnoszenia i przenoszenia ładunków wykonywanych jako praca stała. W praktyce magazynowej oznacza to powtarzalne wykonywanie tej samej czynności w ciągu zmiany (np. przenoszenie kartonów, przepakowywanie, kompletacja), a nie jednorazowe lub sporadyczne dźwignięcie.

Odpowiedź "12 kg" jest właściwa, ponieważ w warunkach wskazanych w pytaniu odpowiada dopuszczalnej masie ładunku dla kobiet przy stałym wykonywaniu podnoszenia i przenoszenia. Sens tego ograniczenia jest ergonomiczny: przy powtarzalnym dźwiganiu rośnie ryzyko przeciążeń kręgosłupa, barków i stawów, a limit ma ograniczać ekspozycję na przeciążenie.

Dlaczego pozostałe odpowiedzi są błędne?

  • "10 kg" – jest niższe od wymaganego w pytaniu limitu; bywa mylone z innymi warunkami pracy albo z wewnętrznymi zasadami firm, ale nie odpowiada wskazanemu kryterium w treści.
  • "20 kg" – to wartość zbyt wysoka dla opisanego przypadku; często wynika z przeniesienia skojarzeń z innymi grupami pracowników lub innym trybem pracy.
  • "25 kg" – również jest zbyt wysokie; wybór takiej liczby jest typowym efektem pominięcia warunku "kobiety" lub "praca stała" i kierowania się intuicją zamiast właściwym limitem.

Wskazówka egzaminacyjna: zawsze czytaj dwa elementy naraz: (1) kto wykonuje pracę (kobieta/mężczyzna) oraz (2) jak często (stała/dorywcza). To właśnie te dwa warunki najczęściej zmieniają prawidłową wartość w zadaniach BHP z magazynu.

Dodatkowe pytania

Dodatkowe pytania (FAQ):
"Praca stała" oznacza wykonywanie czynności podnoszenia i przenoszenia w sposób powtarzalny w trakcie zmiany (regularnie, wielokrotnie), a nie incydentalnie. W zadaniach egzaminacyjnych ten warunek zwykle obniża dopuszczalną masę, bo rośnie łączne obciążenie organizmu.
Limity wynikają z ergonomii i ochrony zdrowia. Ryzyko przeciążenia rośnie wraz z masą, częstotliwością i czasem trwania pracy. W praktyce egzaminacyjnej rozróżnia się m.in. pracę stałą i dorywczą oraz różne grupy pracowników, aby uwzględnić różną tolerancję obciążeń.
Jeżeli w treści jest "przy stałej pracy", traktuj to jako powtarzalne dźwiganie przez znaczną część zmiany. "Dorywczo" sugeruje sporadyczne przeniesienie ładunku. Najczęstszy błąd to pominięcie tego słowa i wybór wartości z innego wariantu warunków pracy.
Najczęściej: (1) ignorują warunek "stała praca", (2) mylą limity dla kobiet i mężczyzn, (3) wybierają "intuicyjną" liczbę, np. 20 kg, (4) kierują się zasadami z własnego zakładu pracy zamiast wartościami wymaganymi w zadaniach egzaminacyjnych.
Należy zmienić organizację pracy: podzielić ładunek na mniejsze jednostki, zastosować wózek ręczny/paleciak lub inne środki pomocnicze, zorganizować pracę zespołową albo zmienić trasę i wysokość przenoszenia. Celem jest ograniczenie przeciążenia i ryzyka urazu.
W pytaniach o pracę stałą często poprawna wartość jest wyraźnie niższa, bo liczy się powtarzalność obciążenia. Wysokie liczby zwykle pasują do innych warunków (np. pracy dorywczej lub innej grupy pracowników). Na egzaminie to typowe "pułapki" na nieuwagę.
Gdy w treści pojawia się dopuszczalna masa, podnoszenie, przenoszenie i podział na grupy pracowników lub tryb pracy, jest to typowe zagadnienie BHP i ergonomii. Pytania organizacyjne częściej dotyczą tras, stref składowania, dokumentów magazynowych lub doboru urządzeń.
Nie. Znaczenie mają też: częstotliwość podnoszenia, czas trwania pracy, odległość przenoszenia, wysokość podnoszenia (np. z podłogi), skręty tułowia, chwyt i gabaryty, a także warunki środowiskowe. Dlatego w praktyce często stosuje się sprzęt pomocniczy nawet przy lżejszych paczkach.
Utrzymuj ładunek blisko ciała, unikaj skrętów tułowia (obracaj się stopami), uginaj kolana zamiast pochylać plecy, stabilizuj chwyt i planuj drogę przenoszenia. Jeśli ładunek jest nieporęczny lub ciężki, użyj pomocy technicznej lub pracy zespołowej.
Stosuj fiszki z podziałem na: grupa pracowników + tryb pracy (stała/dorywcza). Zawsze ćwicz na krótkich pytaniach liczbowych i sprawdzaj, które słowo w treści zmienia odpowiedź. Dobrą metodą jest też rozwiązywanie testów próbnych i analiza typowych "pułapek" liczbowych.
info

To pytanie poprawnie rozwiązuje 69% zdających egzamin. średnie

Materiały:

  • Materiały szkoleniowe BHP dla magazynów (ręczne prace transportowe, ergonomia)
  • Instrukcje stanowiskowe i ocena ryzyka zawodowego dla prac magazynowych
  • Podręczniki z ergonomii pracy i profilaktyki przeciążeń kręgosłupa

Aktualizacja pytania: 31.03.2026



Aktualizacja pytania: 31.03.2026
📡 Brak połączenia internetowego