W anatomii i kinezjologii kończyny górnej ruchy określane potocznie jako nawracanie i odwracanie przedramienia odnoszą się do złożonego ruchu w stawach promieniowo-łokciowych (bliższym i dalszym). Mechanicznie polegają one na tym, że kość promieniowa wykonuje obrót względem kości łokciowej, co zmienia ustawienie dłoni w przestrzeni (np. "dłoń w dół" versus "dłoń w górę").
Poprawne nazwy tych ruchów to:
- pronacja – odpowiada nawracaniu przedramienia,
- supinacja – odpowiada odwracaniu przedramienia.
Dlatego poprawna para to pronacja i supinacja – są to ruchy przeciwstawne, opisujące dokładnie to, o co pyta zadanie.
Dlaczego pozostałe odpowiedzi są niepoprawne?
- "pronacji i rotacji wewnętrznej" – rotacja wewnętrzna to termin najczęściej odnoszony do stawu ramiennego (obrót kości ramiennej), a nie do typowego opisu ruchu przedramienia w stawach promieniowo-łokciowych. Łączenie jej z pronacją miesza dwa różne poziomy ruchu i różne osie.
- "supinacji i przywiedzenia" – przywiedzenie (addukcja) dotyczy zbliżania segmentu do osi ciała (np. w stawie ramiennym lub w obrębie palców), a nie nawracania/odwracania przedramienia. To inny typ ruchu i inna płaszczyzna.
- "supinacji i rotacji zewnętrznej" – rotacja zewnętrzna również typowo opisuje obrót w stawie ramiennym. Supinacja jest ruchem przedramienia, więc zestawienie tych terminów sugeruje mylenie "każdego skrętu" z rotacją.
Wskazówka do nauki: zapamiętaj, że w przedramieniu "para" jest stała: pronacja–supinacja. Gdy w odpowiedziach pojawiają się rotacje wewn./zewn. lub przywiedzenie/odwiedzenie, zwykle dotyczą one innych stawów i innych osi ruchu.
