W krwawieniu z nosa najważniejsze jest jednoczesne: zapewnienie bezpiecznej pozycji, mechaniczne tamowanie krwawienia i wspomaganie obkurczenia naczyń.
- Pochylenie głowy do przodu (w pozycji siedzącej) ogranicza spływanie krwi do gardła i żołądka. Dzięki temu zmniejsza się ryzyko nudności, wymiotów oraz zachłyśnięcia.
- Ucisk skrzydełek nosa jest kluczowy, bo bezpośrednio dociska miejsce krwawienia w przedniej części nosa i umożliwia powstanie skrzepu. Uciska się część miękką (skrzydełka), a nie twardy grzbiet nosa, i nie przerywa się ucisku "co chwilę", bo to utrudnia krzepnięcie.
- Zimny okład na kark (tył szyi) pomaga w odruchowym zwężeniu naczyń i może wspierać zmniejszenie krwawienia. To jednak działanie pomocnicze – nie zastępuje ucisku.
Dlaczego pozostałe propozycje są niewłaściwe? Odchylenie głowy do tyłu sprzyja spływaniu krwi do gardła, co jest niebezpieczne i pogarsza komfort osoby. Pozycja leżąca dodatkowo utrudnia kontrolę krwawienia i oddychanie. Pozycja boczna ustalona jest przeznaczona głównie dla osoby nieprzytomnej z zachowanym oddechem; przy typowym krwawieniu z nosa priorytetem jest pozycja siedząca, pochylenie do przodu i ucisk.
W praktyce biurowej warto też pamiętać o ocenie sytuacji: jeśli krwawienie jest bardzo obfite, trwa długo lub pojawiają się objawy osłabienia, należy zorganizować pomoc medyczną zgodnie z procedurami pierwszej pomocy w zakładzie pracy.
