KWALIFIKACJA MED10 - STYCZEŃ 2015

Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Masaż u zawodnika rugby powinien obejmować mięśnie przykręgosłupowe, grzbietu, karku, barków, kończyn górnych i dolnych, ponieważ są to mięśnie, które są najsilniej obciążone podczas gry w rugby i wymagają relaksacji i przygotowania do kolejnych treningów i meczów. Masaż tych mięśni pozwala na zmniejszenie napięcia mięśniowego, zwiększenie zakresu ruchu oraz przyspieszenie procesu regeneracji mięśni.