W planowaniu dziennego jadłospisu dla zdrowego dziecka w wieku około 1,5 roku kluczowe jest urozmaicenie oraz regularne uwzględnianie produktów dostarczających białka, wapnia i energii. Produkty mleczne (nabiał) są często wskazywane jako grupa, która powinna pojawiać się w diecie dziecka wielokrotnie w ciągu dnia, ponieważ pomagają pokrywać zapotrzebowanie m.in. na wapń oraz pełnowartościowe białko.
Dlatego odpowiedź "3 posiłki, w których występują produkty mleczne" jest zgodna z ideą, że w typowym dniu nabiał może wystąpić np. w śniadaniu, podwieczorku i kolacji lub jako składnik różnych posiłków (jogurt, mleko do kaszki, twarożek). Istotne jest tu sformułowanie "przynajmniej", które wskazuje na minimalną, a nie jedyną dopuszczalną liczbę.
- "4 posiłki, w których występuje mięso" – to zbyt "wąskie" podejście do białka: mięso nie musi (i zwykle nie powinno) dominować w każdym posiłku. W praktyce źródła białka w diecie dziecka rotuje się (nabiał, jaja, strączki, mięso, ryby), a nie powiela w nadmiarze jedną grupę.
- "3 posiłki, w których występują ryby" – ryby są wartościowe, ale nie stanowią standardowego minimum w aż tylu posiłkach jednego dnia. Częstotliwość ich podawania rozpatruje się raczej w skali tygodnia.
- "4 posiłki, w których występują warzywa i owoce w postaci surowej" – warzywa i owoce są ważne, natomiast wymaganie akurat formy surowej jako minimum dla 1,5-rocznego dziecka jest problematyczne (tolerancja, bezpieczeństwo, konsystencja, ryzyko zadławienia). U małych dzieci część porcji bywa podawana w formie rozdrobnionej lub poddanej obróbce.
W praktyce opiekunka dziecięca ocenia jadłospis nie tylko "liczbą wystąpień" grup produktów, ale też wielkością porcji, różnorodnością oraz dostosowaniem konsystencji i bezpieczeństwa do wieku dziecka.
