W goleni wyróżnia się grupy (przedziały) mięśniowe o określonej topografii i funkcji. Grupa przednia goleni leży w przedziale przednim i jest związana przede wszystkim z ruchem zgięcia grzbietowego stopy (unoszenie przodostopia) oraz prostowaniem palców. Z punktu widzenia anatomii i praktyki masażu ważne jest kojarzenie: "przód goleni = prostowniki".
Dlatego poprawny zestaw to: m. piszczelowy przedni, m. prostownik długi palców i m. prostownik długi palucha. Są to klasyczne mięśnie przednie goleni, których ścięgna widoczne są na grzbiecie stopy (szczególnie przy napięciu i ruchu prostowania).
Pozostałe propozycje są błędne, ponieważ mieszają mięśnie z innych przedziałów:
- Mięśnie strzałkowe (np. strzałkowy krótki) zalicza się do grupy bocznej, a nie przedniej. W praktyce ich napięcie częściej wiąże się z kontrolą ewersji i stabilizacją boczną stopy.
- Zginacz długi palców oraz zginacz długi palucha należą do grupy tylnej (głównie przedziału tylnego głębokiego) i są funkcjonalnie przeciwstawne do prostowników.
Typowy błąd egzaminacyjny polega na "przemyceniu" do zestawu jednego poprawnego mięśnia (np. piszczelowego przedniego) i dołożeniu zginacza lub mięśnia strzałkowego. Aby się nie pomylić, warto zapamiętać regułę: przedział przedni = piszczelowy przedni + prostowniki palców, a zginacze są po stronie tylnej goleni.
