Lepiej odroczyć, gdy objawy wskazują na fazę ostrą lub zaostrzenie: narastający ból, znaczny obrzęk, wyraźne ucieplenie, zaczerwienienie, ograniczenie ruchu z silną bolesnością. W takiej sytuacji bezpieczniej jest najpierw uzyskać ocenę lekarską lub fizjoterapeutyczną, a masaż włączyć później, gdy stan się wyciszy.