Pomaga język faktów i troski: krótkie wyjaśnienie, że w tym wieku najważniejsze są sen, ruch i rozmowa, oraz propozycje zamienników (zabawa, książeczka, spacer). Dobrze pytać o cele rodzica ("po co ekran?") i szukać rozwiązań, np. krótkiej rutyny wyciszającej zamiast bajki.