KWALIFIKACJA MED10 - CZERWIEC 2024

Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Masaż klasyczny całego ciała jest najbardziej odpowiednim rodzajem masażu w okresie przejściowym dla zawodnika uprawiającego gimnastykę sportową. Okres przejściowy to czas między sezonami, kiedy zawodnicy potrzebują regeneracji i ogólnego wzmocnienia organizmu. Masaż klasyczny pomaga w relaksacji mięśni, poprawie krążenia krwi oraz ogólnej regeneracji organizmu, co jest kluczowe dla przygotowania do kolejnego sezonu. Pozostałe opcje, takie jak masaż segmentarny grzbietu, wirowy kończyn górnych czy izometryczny mięśni kończyn dolnych, mają bardziej specyficzne zastosowania i nie zapewniają kompleksowej regeneracji całego ciała.