KWALIFIKACJA MED10 - CZERWIEC 2016

PYTANIE NR 22.
Masaż powysiłkowy zawodnika po starcie na dystansie 400 m należy wykonać
A.
B.
C.
D.
Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Poprawna odpowiedź. Masaż powysiłkowy jest wykonywany w celu przyspieszenia regeneracji mięśni i zmniejszenia bólu. Rozluźniający masaż na kończynach dolnych pomaga w przepływie krwi i zmniejsza napięcie mięśniowe, a intensywniejszy masaż grzbietu poprawia krążenie krwi i pomaga w usuwaniu kwasu mlekowego z mięśni.



📡 Brak połączenia internetowego