KWALIFIKACJA MED10 - CZERWIEC 2015

PYTANIE NR 31.
Masaż startowy zawodników uprawiających biegi średnie, długie i chód sportowy obejmuje
A.
B.
C.
D.
Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Masaż startowy zawodników uprawiających biegi średnie, długie i chód sportowy obejmuje mięśnie oddechowe, karku i barków oraz mięśnie kończyn dolnych, ponieważ są to obszary ciała, które są najbardziej narażone na stres i napięcie podczas biegu. Masaż tych mięśni pomaga w rozluźnieniu ich i przygotowaniu ich do wysiłku fizycznego.



📡 Brak połączenia internetowego