Odleżyny powstają najczęściej wskutek długotrwałego ucisku tkanek między podłożem (łóżkiem/fotelem) a wyniosłościami kostnymi. Ucisk utrudnia dopływ krwi, co prowadzi do niedokrwienia, a następnie do uszkodzenia skóry i tkanek głębszych. Dlatego podstawą profilaktyki jest takie działanie, które realnie skraca czas ucisku na te same miejsca.
W praktyce opieki domowej najważniejszą wskazówką dla rodziny pacjenta leżącego jest regularna zmiana pozycji – klasycznie przyjmuje się rytm około co 2 godziny. Taki schemat pomaga zapobiegać utrzymywaniu się ucisku przez czas, w którym ryzyko nieodwracalnych zmian w tkankach rośnie. Dodatkowo przy każdej zmianie ułożenia warto ocenić skórę (zaczerwienienia, odparzenia, miejscowe ucieplenie) i stosować odciążenia przy pomocy poduszek/wałków.
Odpowiedź "częsta zmiana pościeli" jest nieprawidłowa jako główna wskazówka, ponieważ czysta i sucha pościel wspiera komfort i higienę, ale nie usuwa zasadniczej przyczyny odleżyn, czyli ucisku. Odpowiedź "częste mycie" również nie jest kluczową metodą – higiena jest ważna, jednak zbyt intensywne mycie może nawet podrażniać skórę, a samo w sobie nie zmniejsza ucisku. Odpowiedź "dbałość o regularne wypróżnienia" odnosi się do ogólnej opieki i zapobiegania powikłaniom (np. dyskomfortowi, ryzyku zabrudzeń), ale nie stanowi podstawowego sposobu zapobiegania odleżynom.
Wskazówka egzaminacyjna: jeśli w pytaniu mowa o zmniejszeniu ryzyka odleżyn u pacjenta leżącego, szukaj odpowiedzi związanej z odciążeniem i zmianą ułożenia (repozycjonowanie), bo to bezpośrednio wpływa na mechanizm ich powstawania.