KWALIFIKACJA HGT12 - TEST WIEDZY NR 4

PYTANIE NR 39.
Przygotowujesz jadłospis dla osoby z cukrzycą. Które z poniższych posiłków będzie najbardziej odpowiednie do włączenia do diety?
A.
B.
C.
D.
Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Osoby z cukrzycą powinny unikać posiłków o wysokim indeksie glikemicznym, które mogą spowodować nagły wzrost poziomu cukru we krwi. Sałatka grecka, grillowany kurczak i ryż brązowy są zdrowymi opcjami, które dostarczają białka, zdrowych tłuszczów i węglowodanów o niskim indeksie glikemicznym.



📡 Brak połączenia internetowego