Zgięcie grzbietowe stopy (dorsiflexio) to ruch unoszenia grzbietu stopy w kierunku goleni, zachodzący głównie w stawie skokowym górnym. Najważniejszym mięśniem odpowiedzialnym za ten ruch jest mięsień piszczelowy przedni. Należy on do grupy przedniej podudzia, a jego przebieg przez przód stawu skokowego sprzyja właśnie wykonywaniu zgięcia grzbietowego.
Pozostałe odpowiedzi są wiarygodnymi "pułapkami", bo dotyczą mięśni, które też działają na stopę, ale w innych kierunkach:
- "Mięsień trójgłowy łydki" (głównie brzuchaty łydki i płaszczkowaty) przebiega z tyłu stawu skokowego i jest podstawowym wykonawcą zgięcia podeszwowego, czyli "wspięcia na palce". To przeciwieństwo zgięcia grzbietowego.
- "Mięsień piszczelowy tylny" działa przede wszystkim jako silny stabilizator oraz uczestniczy w zgięciu podeszwowym i odwracaniu stopy. Może wspierać ustawienie stopy, ale nie jest głównym zginaczem grzbietowym.
- "Mięsień strzałkowy długi" należy do grupy bocznej podudzia i najczęściej kojarzy się z nawracaniem (ewersją) oraz wspomaganiem zgięcia podeszwowego, a także ze stabilizacją łuków stopy. Nie pełni roli głównego wykonawcy zgięcia grzbietowego.
W praktyce (np. w analizie chodu) osłabienie zgięcia grzbietowego wiąże się z trudnością w unoszeniu przodostopia w fazie przenoszenia, co zwiększa ryzyko potykania. Dlatego w nauce do egzaminu warto zapamiętać prostą regułę: przód podudzia unosi stopę (zgięcie grzbietowe), a tył podudzia "wspina" (zgięcie podeszwowe).
