Kwalifikacje w zawodzie - testy zawodowe on-line i arkusze

KWALIFIKACJA MED10 - STYCZEŃ 2019



PYTANIE NR 34.
Celem utrzymania mięśni w optymalnej gotowości startowej przed zawodami u biegacza krótkodystansowego, masażysta powinien wykonać
A.
B.
C.
D.
Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Krótki silny masaż całego ciała pomaga rozgrzać i pobudzić mięśnie do działania, co jest szczególnie ważne przed zawodami biegowymi na krótkich dystansach. Taki masaż poprawia również krążenie krwi, zmniejsza ryzyko kontuzji i pozwala na osiągnięcie lepszej wydajności fizycznej.



📡 Brak połączenia internetowego