KWALIFIKACJA MED10 - CZERWIEC 2015

PYTANIE NR 32.
Wadę postawy typu plecy wklęsło-wypukłe charakteryzuje
A.
B.
C.
D.
Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Plecy wklęsło-wypukłe to wada postawy, w której dochodzi jednocześnie do pogłębienia dwóch przeciwstawnych krzywizn kręgosłupa: kifozy w odcinku piersiowym oraz lordozy w odcinku lędźwiowym. Dlatego poprawny opis powinien zawierać hiperkifozę piersiową i hiperlordozę lędźwiową.

Pełne wyjaśnienie:

Wada postawy określana jako plecy wklęsło-wypukłe (często opisywana jako połączenie cech "okrągłych" i "wklęsłych") polega na tym, że fizjologiczne krzywizny kręgosłupa są jednocześnie nadmiernie zaznaczone w dwóch odcinkach:

  • kifoza piersiowa jest pogłębiona (hiperkifoza) – tułów ma tendencję do "zaokrąglania się" w odcinku piersiowym, a barki i klatka piersiowa mogą ustawiać się w protrakcji,
  • lordoza lędźwiowa jest pogłębiona (hiperlordoza) – odcinek lędźwiowy ma zwiększone wygięcie do przodu, często współwystępuje przodopochylenie miednicy.

Dlatego odpowiedź "pogłębiona kifoza piersiowa i pogłębiona lordoza lędźwiowa" oddaje istotę tej wady: jest to kombinacja dwóch pogłębień, a nie izolowana zmiana tylko w jednym odcinku.

Pozostałe propozycje są nieprawidłowe z typowych powodów egzaminacyjnych:

  • Wariant ze "zniesioną kifozą i zniesioną lordozą" odpowiada raczej spłyceniu krzywizn (plecy płaskie), czyli sytuacji odwrotnej do "wklęsło-wypukłych".
  • Wariant z pogłębioną kifozą i prawidłową lordozą opisuje zmianę tylko w odcinku piersiowym, a nazwa "wklęsło-wypukłe" sugeruje współistnienie dwóch odchyleń (wklęsłość w lędźwiach i wypukłość w piersiach).
  • Wariant z prawidłową kifozą i pogłębioną lordozą również jest niepełny – dotyczy głównie cechy pleców wklęsłych (lędźwiowych), bez komponenty piersiowej.

Z perspektywy technika masażysty kluczowe jest rozumienie, że taka postawa może wiązać się z przeciążeniami tkanek w obrębie grzbietu i obręczy barkowej oraz w odcinku lędźwiowym. W praktyce pomaga to dobierać cele zabiegu (rozluźnianie struktur przeciążonych, praca na tkankach przykurczonych) oraz poprawnie opisywać obserwacje postawy przed masażem.

Dodatkowe pytania

Dodatkowe pytania (FAQ):
Plecy wklęsło-wypukłe to wada postawy, w której jednocześnie występuje pogłębienie kifozy piersiowej oraz pogłębienie lordozy lędźwiowej. Oznacza to wyraźniejszą "wypukłość" w odcinku piersiowym i większą "wklęsłość" w odcinku lędźwiowym.
W obserwacji z boku pogłębiona kifoza piersiowa objawia się bardziej zaokrąglonym odcinkiem piersiowym, często z tendencją do wysunięcia barków i klatki piersiowej do przodu. To ocena orientacyjna; pełna diagnoza należy do specjalistów, ale masażysta powinien umieć opisać cechy.
Pogłębiona lordoza lędźwiowa jest widoczna jako większe wygięcie odcinka lędźwiowego do przodu w profilu. Często towarzyszy jej przodopochylenie miednicy i napięcie w okolicy lędźwiowo-krzyżowej. W praktyce masażysty ważne jest odnotowanie tej cechy przed zabiegiem.
To wada "złożona": organizm kompensuje ustawienie jednego odcinka drugim. Gdy odcinek piersiowy staje się bardziej zaokrąglony, miednica i odcinek lędźwiowy często ustawiają się tak, by utrzymać równowagę, co może prowadzić do zwiększenia lordozy lędźwiowej.
W plecach płaskich krzywizny są spłycone (kifoza i lordoza mogą być zmniejszone). W plecach wklęsło-wypukłych jest odwrotnie: zarówno kifoza piersiowa, jak i lordoza lędźwiowa są pogłębione. Na egzaminie łatwo to pomylić, gdy nie czyta się uważnie określeń "zniesiona" i "pogłębiona".
Masaż sam w sobie nie "koryguje" wady postawy, ale może wspierać terapię przez zmniejszanie napięć i dolegliwości bólowych oraz poprawę komfortu ruchu. Korekcja postawy zwykle wymaga ćwiczeń i pracy nad nawykami ruchowymi, często pod opieką fizjoterapeuty.
Często przeciążone i napięte są mięśnie obręczy barkowej oraz grzbietu w okolicy piersiowej, a osłabione mogą być mięśnie stabilizujące łopatki. U konkretnej osoby obraz może się różnić, dlatego masażysta powinien łączyć obserwację postawy z palpacyjną oceną tkanek i wywiadem.
Przy pogłębionej lordozie lędźwiowej często obserwuje się wzmożone napięcie w okolicy prostowników grzbietu lędźwi, zginaczy biodra oraz struktur powięziowych miednicy. W masażu ważne jest dobranie technik do stanu tkanek i unikanie prowokowania bólu w odcinku lędźwiowym.
Najczęściej myli się znaczenie słów "zniesiona" (spłycona) i "pogłębiona" (zwiększona). Druga pułapka to wybór odpowiedzi, która opisuje tylko jedną krzywiznę, mimo że nazwa wady sugeruje współistnienie zmian w dwóch odcinkach kręgosłupa.
Najskuteczniej działa schemat: (1) zapamiętaj, czy wada dotyczy spłycenia czy pogłębienia krzywizn, (2) przypisz ją do odcinka: piersiowy = kifoza, lędźwiowy = lordoza, (3) ćwicz na krótkich opisach. Dobrze robi też rysowanie profilu kręgosłupa z podpisami.
info

To pytanie poprawnie rozwiązuje 67% zdających egzamin. średnie

W praktyce zawodowej kluczowe jest to, że plecy wklęsło-wypukłe to wada postawy, w której dochodzi jednocześnie do pogłębienia dwóch przeciwstawnych krzywizn kręgosłupa: kifozy w odcinku piersiowym oraz lordozy w odcinku lędźwiowym.

Źródła:

  • Kasperczyk T., "Wady postawy ciała. Diagnostyka i leczenie", wydawnictwo medyczne (pozycja książkowa – tytuł weryfikowalny w katalogach bibliotecznych)
  • Zembaty A., "Kinezyterapia", wydawnictwo medyczne (podstawy postępowania i terminologii narządu ruchu – pozycja weryfikowalna)
  • Bochenek A., Reicher M., "Anatomia człowieka" (tom dotyczący układu ruchu/kręgosłupa – pozycja weryfikowalna)

Materiały:

  • Podręczniki anatomii i biomechaniki kręgosłupa (krzywizny fizjologiczne i ich zaburzenia)
  • Materiały dydaktyczne z posturologii/wad postawy dla kierunków medycznych
  • Atlasy mięśni i taśm mięśniowo-powięziowych (obszary skrócone i osłabione przy hiperkifozie/hiperlordozie)

Aktualizacja pytania: 31.03.2026



Aktualizacja pytania: 31.03.2026
📡 Brak połączenia internetowego