KWALIFIKACJA MED10 - CZERWIEC 2024

Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Gdy przyczepy mięśnia oddalają się od siebie, oznacza to, że mięsień wydłuża się podczas generowania napięcia. Taki rodzaj pracy mięśnia nazywamy pracą ekscentryczną. Praca ekscentryczna występuje, gdy mięsień działa przeciwko oporowi, który jest większy niż siła generowana przez mięsień, co prowadzi do jego wydłużenia. Przykładem może być kontrolowane opuszczanie ciężaru podczas ćwiczeń siłowych. Pozostałe odpowiedzi (izometryczny, statyczny, koncentryczny) nie pasują do opisu, ponieważ dotyczą innych typów pracy mięśniowej: izometryczna (mięsień nie zmienia długości), statyczna (brak ruchu), koncentryczna (mięsień skraca się).